現在進行形で予定が崩れていっています（涙）
展覧会に行くわ！と思っていたのですが。。
今からではもう間に合わないので、諦めました。
しくしくしく。
既に某さま達はそれぞれ外出されてご不在･･･なのに待機中。。
「間もなくお打合せが終わられるので」ということばを信じて待っているのですが、既に1時間経過しました。
仮で時間設定はしてあるものの、確定しないと明日の朝が騒ぎになるし。
いいかげん諦めようかと（それでいいのか？：笑）
★
先日のレッスンで見事壁にぶち当たったので。
目下最大の課題（息が続かない）を克服すべく奮闘中です。
元々、腹式呼吸なのでこれに関しては問題無いのですが
どうも単にこれだけでは息は長続きしないし、先生の仰る「息のスピードを早くする、腹圧でコントロールする」が出来ません（涙）
なので、あれこれネットで検索。
腹筋もおへそのあたりで上下に分かれていることを知りました。。これって当り前に皆さんご存知なのかしらん？？
そして管楽器を演奏するときには、この上下の腹筋と横隔膜を使って息をコントロールしなくてはならない･･･のだと（大雑把に書いています；；）
そこに書かれてある練習を試してみました、ちょいと。
･･･筋肉痛です。
普段の生活では、横隔膜なんてしゃっくりが出た時でもなければ意識しませんよね？
それを意識するのはとても難しい･･･です。
随意筋ではないので、息を思い切り吸って止めた状態で「このへんにあるわけね」と図を思い浮かべてみたり（笑）
息を吸って、止めて、腹筋を緊張させたままで息を吐く･･･これ、とっても筋肉痛になります。
背筋もしんどいです。
このまま地道な努力を続けたら、ぽっこりお腹も締まる･･･でしょうか？
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