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かのんおりおり

どたどた・わさわさ・じたばた。。。の日常です。

   

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腹筋に関する鋭い指摘を

昨日のレッスンで受けました。

・・・すっかり忘れていた、腹筋を鍛える練習・・・何時頃から忘れたのかさえ記憶にないくらいすっかり頭から抜け落ちていました。
教則本には出ていない練習方法なのですが、これがとてもよく効くんです。
ふっふっふっふっと力強く音を一音いちおん切って吹き、しかもその都度息を吸いながら腹筋を使って音を出していく方法です。
↑これ・・・説明になっていない気がしますが;;
それを一定の音量と音質でできるだけ長く続けるのですが、これがとても苦しくて。
演奏をはじめてすぐに「腹筋が弱い」と指摘され、この練習法を忘れていたことがバレました。
毎回、ロングトーンのほかにも毎回練習のたびにこれをしなくてはなりません。
あ~~~不覚でした(笑)←わらってる場合じゃないけどな。。



今朝は昨日よりは暖かかったのですが、お日さまは雲の向う。
苺のソースを混ぜたヨーグルトのようでした。


雲の向うの朝

今日は節分。
お客様にお配りする用に、受付には小さなテトラパックのお豆がたくさん置いてありました。
一升枡でもあれば良かったのでしょうが、残念ながら四角い空き缶に入れて有りました(笑)
家でも忘れずに豆まきをしなくては!ですね。

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プロフィール

HN:
かのん
性別:
女性
自己紹介:
朝日できらきらな川面を見ていると元気になります。
仕事は・・・!▲☆?◎×※◆なことばかりで
一晩眠ればなんとかなるさ、を合言葉にやり過ごしている今日この頃。。

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