今日は一日中空を眺めていても飽きない感じの雲の様子。
ぷかぷかと浮かぶ雲の向こう（上？）にうっすらとシェードを降ろしたみたいな薄い雲。
端っこが切り取られたみたいで面白いです。
空って眺めていると飽きませんよね（って自分だけか？：笑）
晴れていても曇っていても、雨降りだったとしても。
以前「そんなことしてる時間がもったいない」と言われたことがありますが…
いくらでもぼーっと考え事（妄想？）しながら外を眺めていられるから、ストレスが溜まりにくいのかも（笑）
★
月曜日から始めたエクササイズは…ひとまず続いています。
日常モードになると毎日は無理そうなので、ちょこっとずつ進める予定です。
と言うよりも、完璧に動作を覚えるのにかなり時間がかかりそうな気配。
60分のプログラムを通しで見てみたのですが、特に立った状態での腹筋のエクササイズは動きについていくのが厳しそうです。
早いし、細かいし。。身体の芯（軸）は動かさずに目的の場所（骨盤とか上半身とか）を思いのままに動かす。。せてない←ちょっと試してみた（笑）
腕のエクササイズは、二の腕の振袖に効きそう。
かな～り痛いです。
ストイックな気分になります（笑）
さてこれから、友人宅に突撃晩御飯に行ってきます。
オ○ンジページに載っていたレシピを試す予定です。
美味しくできることを祈ろう（笑）
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